Sức khỏe không phải là điều bạn có được mà là điều bạn tạo ra. Khám phá hành trình của bạn đến một cuộc sống khỏe mạnh và bền lâu với chúng tôi.
LIFESTYLE MEDICINE
RDA (Recommended Dietary Allowance), hay Lượng Dinh Dưỡng Khuyến Nghị, là mức tiêu thụ dinh dưỡng hàng ngày cần thiết để đáp ứng nhu cầu của hầu hết các cá nhân khỏe mạnh trong một nhóm tuổi và giới tính cụ thể. RDA được thiết kế để đảm bảo rằng cơ thể nhận đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, duy trì sức khỏe, và ngăn ngừa bệnh tật. Nó bao gồm các yếu tố quan trọng như protein, canxi, sắt, vitamin D, DHA, và các khoáng chất khác, nhằm hỗ trợ mọi giai đoạn cuộc sống từ trẻ em, thanh thiếu niên, người trưởng thành, phụ nữ mang thai cho đến người cao tuổi.
